Kim jestem?
Nazywam się Katarzyna Padula-Wielgus i tworzę Holistyczną Przestrzeń – miejsce, w którym ciało, oddech i uważność spotykają się w jednym, spokojnym rytmie.
Od lat pracuję z ludźmi poprzez ruch, świadomy oddech i pracę z ciałem. Jestem trenerką pilatesu i jogi, dyplomowaną trenerką indywidualną oraz trenerką metody Butejki. W swojej praktyce wykorzystuję również elementy dotyku kwantowego oraz wiedzę z zakresu dietetyki, ponieważ wierzę, że człowiek jest nierozerwalną całością – to, jak oddychamy, jak się poruszamy i jak się odżywiamy, ma bezpośredni wpływ na nasze samopoczucie.
Nie skupiam się wyłącznie na technice. Dla mnie równie ważne jest to, abyś czuła się bezpiecznie i komfortowo w swoim tempie. Podczas zajęć i sesji tworzę przestrzeń bez presji i ocen – taką, w której możesz zatrzymać się na chwilę, rozluźnić napięcia, wzmocnić ciało i uspokoić oddech.
Holistyczna Przestrzeń to nie tylko oferta usług. To miejsce, w którym możesz wrócić do siebie – spokojnie, świadomie i w zgodzie ze swoim ciałem.
Zapraszam Cię do doświadczenia tej pracy na własnej skórze.
